Wir möchten Dir dabei helfen, Dich wieder gut zu fühlen.
Wir sind sieben Physiotherapeuten und zwei Ergotherapeuten, die mit einem gemeinsamen Konzept an Deinem Wohlbefinden arbeiten. Unser Ziel ist es nach einer ganzheitlichen Befundung und einer auf Dich abgestimmten Behandlung, schnellstmöglich das Therapieziel zu erreichen.
MO
08 - 20 Uhr
Di
08 - 20 Uhr
Mi
08 - 13 Uhr
14 - 20 Uhr
Do
08 - 20 Uhr
Fr
08 - 14 Uhr
Sa -So
geschlossen
Wir unterstützen Sie in all diesen Belangen und helfen Ihnen dabei sich im Training und in Ihrer Disziplin zu verbessern. Hilfestellung in der Durchführung des Trainings, der Regeneration und der Vermeidung von Trainingsfehlern. Wir bieten Ihnen vorab, eine Untersuchung von einem sektoralen Heilpraktiker für Physiotherapie an um einen ersten Überblick von Ihrem Training und/oder Beschwerden zu erhalten. Welche Möglichkeiten es gibt, Präventiv Verletzungen vorzubeugen.
Wenn nötig, können auf Sie abgestimmte Behandlung durchgeführt werden, um Bewegungsabläufe in Ihrem Training zu optimieren.
Leistungen
| Voruntersuchung durch sekt. HP für Physiotherapie | 60min 120€ |
Individuelles (1 zu 1) Training, Betreuung und Behandlung | 60min 105€ |
| Gruppen Betreuung bis 3 Personen | 60min 150€ |
Sportartenspektrum
Ein zertifizierter Präventionskurs ist ein Gesundheitskurs, der nach § 20 des Sozialgesetzbuchs (20 SGB V) zertifiziert wurde. Zertifizierte Präventionskurse müssen von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland finanziell gefördert. Je nach Krankenkasse werden bis zu 100% übernommen!
Nach erfolgreicher Kursteilnahme erhältst du von uns ein Zertifikat, welches du bei deiner Krankenkasse einreichst. Diese zahlt dann den Zuschuss direkt an dich aus. Ein gesonderter Antrag oder eine vorherige Genehmigung ist für den
Präventionskurs nicht notwendig.
Präventionskurse sind darauf ausgerichtet, Gesundheitsproblemen vorzubeugen und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu steigern, indem sie spezifische Risikofaktoren für Krankheiten reduzieren und gesundheitsförderndes Verhalten fördern. Sie bieten also die Möglichkeit, aktiv etwas für die Gesundheit zu tun.
Die Kurse sind jederzeit und überall verfügbar. Egal ob auf deinem Smartphone, Tablet oder Laptop, du hast jederzeit Zugriff auf deine Kursinhalte.
Du bestimmst, wann du trainieren möchtest!
Mein Ernährungscoach online ist ein Präventionskurs zum Thema Ernährung. Wir bringen dir die Grundlagen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bei und zeigen dir effektive Strategien diese in deinen Alltag zu integrieren. Gemeinsam analysieren wir dein
Ess- und Bewegungsverhalten und optimieren es so, dass du dein Wunschgewicht erreichen und halten kannst. Ziel ist dabei immer, eine langfristige Verhaltensänderung herbeizuführen, um deine Erfolge dauerhaft zu erhalten.
Sanum ist ein digitaler Präventionskurs rund um das Thema Entspannung und Stressmanagement. Wir zeigen dir effektive Wege, um in der Hektik des Alltags deine psychische Gesundheit zu schützen. Hierzu nutzen wir unter anderem Techniken der progressiven Muskelrelaxation, die dir als Audio-Datei an jedem Ort zur Verfügung stehen.
Rückenfit online ist ein Präventionskurs zum Thema Rückengesundheit. Wir zeigen dir effektive Übungen zur Stärkung deines Rumpfes und zur Stabilisierung deines Rückens. Typische Fehler beim Training werden angesprochen und können so von Anfang an vermieden werden. Außerdem erfährst du, wie du rückengerechtes Verhalten effektiv in deinen Alltag integrieren kannst.
Unsere Knie sind ein Wunderwerk. Sie sind die größten Gelenke im menschlichen Körper und ermöglichen maßgeblich unsere wichtigsten Fortbewegungsformen - das Gehen und das Laufen. In Zeiten von Bewegungsmangel, langem Sitzen und Übergewicht leiden die Kniegelenke in der Lebensspanne häufig mehr als andere Gelenke. Die Folgen sind oft gesundheitliche Einschränkungen mit Auswirkungen auf alltägliche Bewegungen Wir zeigen dir in diesem
Kurs effektive Wege deine Knie langfristig fit und leistungsfähig zu halten als Grundlage für einen aktiven und gesunden Lebensstil bis ins hohe Alter.
Starke Knochen online ist ein digitaler Präventionskurs zur Stärkung deines Knochen- und Skelettsystems sowie zur Sicherung deines Gangbildes und zur Sturzprävention. Wir zeigen dir effektive Übungen, um deine Knochendichte zu erhalten und zu erhöhen.
Außerdem lernst du in 8 Einheiten, wie du ein effektives Training zu Hause umsetzen kannst und wie du typische Trainingsfehler vemeidest.
Starker Rücken online ist ein digitaler Präventionskurs zur Stärkung deines Rückens und deiner Rumpfmuskulatur. Wir zeigen dir effektive Übungen, um deine Muskulatur leistungsfähiger zu machen und deine
Wirbelsäule langfristig zu stabilisieren. Außerdem lernst du in 8 Einheiten, wie du ein effektives Training zu Hause umsetzen kannst und wie du typische Trainingsfehler vemeidest.
Laufen ist die natürlichste und gleichzeitig wichtigste Fortbewegungsform des Menschen. In Zeiten, in denen Menschen immer längere Zeiten im Sitzen verbringen, verlernen viele diese grundlegende und gesundheitlich wichtige Fähigkeit. Folgen sind oft gesundheitliche Einschränkungen auf vielen Ebenen. In diesem Audio-Kurs zeigen wir dir effektive Wege,
das Laufen wieder regelmäßig in deinen Alltag zu
integrieren. Dabei ist es egal, ob du bereits joggen kannst oder erst mit dem Walken beginnst.
